为贯彻落实学校关于2018年科技活动周的相关要求，结合体育学院师生的实际需求，学院于5月21-22日在1号教学大楼1118教室举办科技活动周健身专题讲座。学院党总支副书记张富宏和副院长王兴怀以及80余名师生参加了此次活动。活动由青年教师朱亚成主持。
张富宏在活动开始之前发表了讲话，他说，科技活动周是一年一度的群众性重要科普活动，也是宣传国家科技政策，弘扬科学精神，传播科学思想，普及科学知识，促进社会主义文化大发展大繁荣的重要举措，是丰富广大师生校园文化生活的重要环节。希望在座的各位师生积极参与科技活动周，主动学习科学文化知识。
学院体育理论教研室主任陈婷博士和朱亚成老师分别作《科学健身及运动损伤预防》和《体育健身及保健》的专题报告。陈婷从健康与亚健康、健康的生活方式、科学运动的界定、运动健身、运动瘦身以及运动中常见的损伤等方面进行了讲解，阐述了科学健身的重要性。朱亚成从体育健身的起源与发展、健身健美在高校的开展现状、健身健美的训练原则及恢复等方面进行了讲解，论述了健身健美对我们身心健康的作用。
讲座结束之后，王兴怀作了简要小结。他说，两位老师的报告非常精彩，结合大量的数据以及身边的案例，让我们明白了科学健身和运动损伤预防的重要性。同时指出健身健美是一项有益于人类身心，有益于社会的具有综合效能与作用的运动。同时寄语在座的师生积极参加健身运动和体育锻炼，参加体育活动不仅可以提高练习者的身体素质，增进健康，调整形态。而且可以调节人的心理，增强练习者的自信，改善人的精神面貌，缓解人们的工作和生活带来的压力，对其充满信心。同时，还可以提高人们的社会适应能力，创造良好的生活、工作和学习氛围。
（文、图：朱亚成/审核：王兴怀/编辑：闵黎）
